Vajag palīdzību tagad? 📞 116 123 · Krīzes tālrunis 24/7 Akūti 113
👋 Vai esi speciālists šajā jomā — psihologs, psihoterapeits, psihiatrs? Palīdzi mums to uzlabot. Atstāt atsauksmi →
💡 Ir ideja vai kaut kas jāpielabo? Pastāsti, ko pievienot vai noņemt — vai vienkārši atstāj atsauksmi. Ieteikt →
skaidrāk.
← Visi testi
🎮 Datorspēles

Datorspēļu tests (IGD)

9 jautājumi · ⏱ 2 min · anonīms, dati paliek tavā ierīcē

Atbildi par pēdējiem 12 mēnešiem, domājot par video un datorspēlēm (arī telefonā).

Par šo testu

Šis skrīnings balstīts uz DSM-5 spēļu atkarības traucējumu deviņiem kritērijiem (0–9). Piecas vai vairāk pazīmes norāda uz iespējamiem traucējumiem. Tas nav diagnoze.

Avots: IGD (DSM-5 kritēriji).

⚠️ Šis ir informatīvs pašpārbaudes rīks, ne diagnoze, un neaizstāj speciālistu. Ja tev vai kādam ir tiešs apdraudējums — zvani 116 123 (24/7, bezmaksas) vai 113.