Kā saprast, vai man ir ADHD (pieaugušajam)
ADHD nepazūd, pieaugot. Biežākās pazīmes un kur sākt izvērtēšanu.
ADHD nav tikai bērnu lieta un nav „nevar nosēdēt mierā“. Pieaugušajam tas izskatās citādi:
- Sākt un pabeigt grūti, īpaši garlaicīgas lietas; interesantais „aizrauj“ pilnībā.
- Laika izjūta peld — vai nu 5 min, vai 3 stundas.
- Aizmirstas tikšanās, atslēgas, iesākti darbi.
- Emocijas nāk strauji; bieži līdzās trauksme un nomāktība.
Lapā ir bezmaksas ASRS pašpārbaudes tests — labs pirmais spogulis. Tas nav diagnoze, bet, ja rezultāts uzrāda pazīmes, vērts veikt pilnu izvērtējumu pie psihiatra. Diagnoze pieaugušajam dod rīkus, izpratni un, ja vajag, ārstēšanu.