Kas veido šo lapu
Šo lapu veido Rihards kopā ar mākslīgo intelektu un kvalificētiem līdzautoriem — cilvēki, kurus vieno viena pārliecība: saprotamai, bezmaksas palīdzībai mentālajai veselībai jābūt pieejamai katram.
Bez peļņas. Bez āķa.
Tieši no šīs mājaslapas mēs neiegūstam nekādus ienākumus. Nav trešo pušu reklāmu, nav abonementu, nav slēptu interešu.
Lapas veidotājs par to nesaņem ne tiešu, ne netiešu labumu. Vienīgais mērķis ir, lai mazāk cilvēku paliek vieni ar to, kas māc.
Kā tu vari palīdzēt
Mēs neņemam naudu un nepieņemam ziedojumus. Šai lapai vajag ko citu: lai par to uzzina cilvēks, kuram tā noderēs. Te ir seši veidi, kā vari pielikt roku. Izvēlies to, kas tev ir viegli.
Padalies
Aizsūti lapu, testu vai rīku vienam cilvēkam, par kuru iedomājies. Privāta ziņa bieži palīdz vairāk nekā publisks ieraksts.
Seko un komentē
Seko mums Facebook, komentē un dalies ar ierakstiem. Katrs komentārs parāda ierakstu vēl kādam, kurš pats to nemeklētu.
Skaidrāk Facebook →Nofilmē savas domas
Atver lapu, ieslēdz ekrāna ierakstu un pāris minūtēs pastāsti, kas tev noderēja un kas ne. Ieliec savos sociālajos tīklos un atzīmē mūs.
Kā nofilmēt ekrānu: Windows — Win+Shift+R (Snipping Tool). Mac — Cmd+Shift+5. Telefonā — „Ekrāna ieraksts” ātrajos iestatījumos.
Pastāsti savu stāstu
Tavs ceļš var būt tas, kas kādam citam ļauj sajust „es neesmu vienīgais”. Mēs stāstu pārveidojam, un tas kļūst anonīms: mainām vārdu un detaļas, pēc kurām tevi varētu atpazīt.
Iesūtīt stāstu →Piedalies izstrādē
Teksti, dizains, kods, video montāža, idejas vai sadarbība ar tavu organizāciju. Uzraksti, ko proti un ko gribētu darīt.
skaidraak@skaidraak.eu →Piedalies kā eksperts
Ja esi speciālists, vari izmantot platformu arī savai atpazīstamībai: profils katalogā, video monologs, raksts ar tavu vārdu. Nosacījums ir viens — saturam jāsakrīt ar mūsu redzējumu un vispārpieņemtu, pierādījumos balstītu labo praksi.
Pievienoties → Projekta apraksts (PDF) →Kāpēc arī mākslīgais intelekts?
Daļu satura un rīku palīdz veidot AI — tas ļauj mazai komandai izdarīt daudz un ātri, bez budžeta. Bet mēs esam pret to godīgi: saturu veidojam pēc pierādījumos balstītiem avotiem un validētiem testiem, un aicinām praktizējošus speciālistus to pārskatīt un papildināt. Daži jau ir devuši vērtīgas atsauksmes, ko esam iestrādājuši.
Speciālistu līdzdalība
Saturu veidojam pēc pierādījumos balstītiem avotiem, un praktizējoši psihologi un psihoterapeiti ir aicināti to pārskatīt un papildināt. Ekspertus, kas aktīvi piedalās lapas tapšanā, atpazīsi pēc 🌱 Piedalās lapas tapšanā atzīmes viņu profilā.
Ja esi reģistrēts speciālists un gribi palīdzēt — pievienojies šeit. Tas ir bezmaksas.
Cilvēks aiz lapas
Lapu izveidoja un uztur Rihards Rudzišs. Ja gribi zināt, kurš stāv aiz šī, vai vienkārši sazināties: